苏神途中跑今天状态极佳。
选在高原的用意。
现在开始体现。
前面这么多比赛，一场一场实战化的技术落地，就是为了现在。
他要在这一场。
把前面做的东西。
彻底展现出来。
他。
要突破自己的极限。
也要突破黄种人的极限。
甚至是。
帮助全人类。
突破一次极限。
赵昊焕感觉到了……
前面的苏神。
绝对是在搞事情。
他这一枪的途中跑。
流畅的吓人。
这家伙。
都这样了，为什么还能突破？？？
真是可怕。
太可怕了。
就没有。
好想就没有看到他停下来过。
苏神感觉上佳！
马上要极速了。
他要利用前面的积累，在这里也搞一波大的。
他要把自己的步频和步幅优化。
不仅仅是达到加速区。
还要达到途中跑前面。
达到了途中跑前面还不够。
还要覆盖途中跑里面的核心地段——
极速区！
呼——
换气！
呼吸系统的调整。
高原地区空气稀薄，氧气含量低，人体会通过增加呼吸频率和深度来提高肺通气量，以摄取更多的氧气。
同时，呼吸肌会得到锻炼，变得更加强壮。
在短跑过程中，强大的呼吸肌能够更好地维持呼吸的稳定性和节奏，为身体提供稳定的氧气供应，保证肌肉在有氧和无氧代谢过程中的能量产生，进而有利于力量的发挥，尤其是在短时间高强度的短跑中，对垂直力和水平分力的提升有积极作用。
苏神的苏之呼吸。
强力点题。
别人在这里还真有可能呼吸不够流畅。
吃不惯这么好的大餐buff。
可是这一切对于准备了多年的苏神来说。
真的。
根本就不是事。
苏之呼吸，强力吸入。
大量的氧气进入。
血液都变得活跃起来。
这让他心血管系统的适应也提高了。
须知在高原低氧环境下，人体的心血管系统会发生一系列适应性变化。
一方面，心脏会通过增加心率和每搏输出量来提高心输出量，以保证身体各器官的氧气供应。另一方面，血管内皮细胞会释放一些血管活性物质，使血管扩张，降低外周血管阻力，同时促进红细胞生成素的分泌，刺激骨髓造血，增加红细胞和血红蛋白的数量，提高血液的携氧能力。
这些变化使得肌肉在运动时能够获得更充足的氧气和营养物质，为肌肉收缩提供更好的能量支持，有助于提高肌肉力量，包括垂直力和水平分力。
buff就在这里。
全看你自己能不能拿的走。
带得动！
像是传统系的人，你给他机会，他们也不中用。
buff就放在这里。
想拿都拿不走。
这就是悲哀。
看到了宝藏，却因为自己能力不够，搬不走。
你说气人不气人。
心血管系统的适应提升后，肌肉代谢也会改变，这是因为低氧环境会促使肌肉细胞内的代谢途径发生调整。
一方面，无氧代谢相关的酶活性增强，如磷酸果糖激酶、乳酸脱氢酶等，使得糖酵解过程加速，能够在短时间内产生更多的三磷酸腺苷，为肌肉收缩提供快速的能量来源。
另一方面，肌肉细胞会增加对脂肪酸的摄取和利用，提高有氧代谢能力，以节省有限的糖原储备。
这种代谢方式的改变使得肌肉在高原环境下能够更有效地利用能量，产生更大的收缩力，无论是在垂直方向的蹬地还是水平方向的推进过程中，都能发挥更大的力量。
这就是高原地段为什么3000米以下，越高越容易发挥极致速度的原因之一。
苏神选在这里。
绝对是深思熟虑。
开玩笑。
这一世的选址可都是自己真金白银砸进去的，砸了这么多钱，国家得到了利益，运动员也都得到了好处。
那总归也要让自己占点便宜吧。
毕竟个人利益和集体利益相结合，才能真正的长久呀。
完全只做集体利益的好事，不顾个人利益，这样的圣人怕是没几个人做得到。
所以这也是为了自己的本赛季突破。
早早就布下的局。
不然的话，这么好的地方不是浪费了吗？
今年特意做了高原方面的准备集训以及黑科技投入。
你以为是为了什么？
不就是要提前给身体做好连续高原作战准备吗？
这样一来，在途中跑阶段，空气阻力的减小就有助于苏神保持较高的速度，减少能量损耗，使更多的力量能够转化为水平分力，推动自己向前运动。
同时，空气阻力的减小也会影响苏神的动作姿态和肌肉用力方式，这里苏神可以更流畅地完成摆臂、蹬地等动作，有利于力量的传递和发挥，进而间接影响垂直力的产生。
身体基础做好准备。
才是所有技术施展好的前提。
更不要说高原上肌肉纤维会增粗。
这是由于低氧刺激会促使肌肉细胞内的蛋白质合成增加，尤其是肌动蛋白和肌球蛋白等收缩蛋白的合成，使得肌肉纤维的直径增大。
较粗的肌肉纤维能够产生更大的收缩力，在百米短跑中，无论是垂直方向的蹬地动作还是水平方向的摆腿和推进动作，都需要强大的肌肉力量来实现。
肌肉纤维增粗后，其横截面积增大，根据肌肉力量产生的生理机制，横截面积与肌肉力量成正比关系，因此能够产生更大的垂直力和水平分力，有助于提高短跑成绩。
线粒体数量和功能也会增加。
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