大家都集中在苏神身上。
自然是没有多少人关注到后面。
或者说。
当事人自己都没有关注到自己。
这个人。
赵昊焕，说的就是你。
在苏神的极致带动下，赵昊焕在这里，竟然爆发出了一波极致。
六秒超三。
极致解放。
这么多年，他的技术，也到了一个新程度。
尤其是送髋。
送髋指的是在跑步过程中，摆动腿向前上方摆动带动同侧骨盆向前运动的动作。
这个技术现在二沙岛已经是人人都会，人人都在练也，人人都知道原理。
但作为最早科学训练的一批国内选手。
甚至当年因为髋部问题，差点生涯报废。
赵昊焕格外注意。
因为在快速跑动时尤为明显，其动作效果决定于髋关节的柔韧性和灵巧性。
这么多年了，因为髋部的问题，他格外重视柔韧性和灵巧性。
这么多年的科学开发。
别说是拖后腿。
现在早已经成为了他的强项。
看看现在的他。
以髋部为发力中枢。
带动腿部运动。
使身体重心向前移动。
从而增大摆动腿前摆的幅度。
达到增大步幅的目的。
整个一套下来都是行云流水。
加速跑的问题过去后，就进入了途中跑。
这对于他来说一直都是自己的优势区。
只见赵昊焕在跑步过程中，骨盆绕支撑腿髋关节进行同侧倾、同侧转动和后倾的联合运动。
当后腿蹬地发力时，骨盆会像钟摆一样顺势前旋5 - 8度。
这种微妙的旋转能延长15%的蹬地时间。
给步幅增加助力。
就如同给跑步加上了一个“隐形弹簧”。
这也是兰迪给他做的个性化技术提升——
送髋弹性效应。
以此来继续增加他的步幅。
毕竟。
虽然说他叫做亚洲博尔特。
种花家博尔特。
但其实他和博尔特的跑法是类似中带有区别。
类似当然是因为两人都超过了1米9以上的身高。
加上赵昊焕拥有极其完美的身材比例。
放在黑人里面都是极其优秀。
这自然就是天生大步幅。
但和博尔特不同的也有。
最明显的就是。
博尔特。
是步频流。
而他是步幅的类型。
这两个差别就很大了。
只是普通的观众和田径迷，根本分不清楚其中的区别。
可作为专业运动员，他们自己必须搞清楚。
这又不是90年代了。
二沙岛除了的运动员，个个都具备极强的专业知识储备。
以及理论知识储备。
这也是整个社会高素质化的趋势。
任何行业都是朝着高学历高素质化的转变。
田径。
当然也不能例外。
髋关节是连接躯干与下肢的重要关节，也是全身负荷体重最多、受力最重的关节，它对躯干和下肢的协调发力起着承上启下的枢纽作用。
从生物力学角度来看，合理的送髋动作可以使人体在跑步时的能量利用更加高效，减少不必要的能量损耗。
而且又因为赵昊焕现在是身高超过了1米9的大个子，在国内所有运动员里面短跑身高是最高的一个。
这其实很正常，在苏神身边呆着的这一批人，因为营养条件营养搭配以及科学开发增高的不同，每个人身高都会变得更高一些。
比如谢正业，现在身高都已经达到了188。
比如苏神自己。
身高就超过了180。
比如陈娟，身高就超过了175。
比如只有过来年纪比较大，已经发育成熟的那一批人身高就没有办法长太多。
比如张培猛和劳逸。
赵昊焕可是在体校就跟着苏神的。
他当然也吃到了这一波红利。
在宿舍的刻意安排和针对化的培养下。
赵昊焕生理结构和生理优势比其曾经乐色酒屋已高出了一大截。
那么。
这么高身高。
必须要利用起来。
兰迪就是给他做了一个“送髋弹性化”。
目的就是要把他在国内以及全亚洲独一无二的生理优势给激活。
没有这么高的生理优势。
即便是你这么做。
也没有他这么好的。
效果。
这就是为什么运动员到最后面都是专业定制个性化定制技术的原因。
走到了高精尖的程度后。
那种制式统一的东西已经很难对你起到推动作用。
要的就是根据你自己的生理条件，单独制定调整的计划。
这些才有用。
当然也得科学。
瞎来一通，那就是浪费。
纯纯的浪费。
这个时候，巧合的是，苏神这里跑得极快，比平常更快，赵昊焕加速器和启动比不过他就算了，但是在途中跑，他总有着自己的自尊。
不愿意在这种地方都顶不住。
只见赵昊焕开始大力送髋。
送髋角度较大时，摆动腿能够更充分地向前伸展，带动同侧骨盆向前移动的距离更远，从而使步幅增大。
步幅的增大意味着每一步能够覆盖更长的距离，在相同的步数下，可以更快地完成比赛，提高成绩。
因为送髋角度直接影响着步幅的大小。
赵昊焕要极致的步幅。
这是兰迪希望他做到的。
先做好一个极致。
再去破而后立。
赵昊焕认为。
这是对的。
自己现在的步幅。
甚至都已经是比肩了博尔特。
但还不够。
还要继续。
苏神只是前程运动员，途中跑都可以这么快。
那自己本来就是优势的途中跑……
怎么就不能提高突破呢？
他可以全部开发。
我难道在自己的优势区。
也不行吗？
想到这里，赵昊焕就是心气和火气一起爆发。
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